寻找差距，提升心灵素质——旋华的印尼行的体会

当我听说我有份参加这次的印尼行时，心里很高兴，很感谢区老师又给我一次学习提高的机会。过去，每去一次印尼我总有不同的收获。这次呢？按“修心”的内容，我静静想，细细问了自己后，首先认识到最重要的一条是我更要有自知之明，因同行去印尼的同学中多数是区老师的优秀学生，我本人是例外，因为无论身体素质、文化修养，特别是心灵素质方面和他们都存在着很大的差距。假如用新近区老师强调“修养”就是“要做”的论述，我必须用最真诚的心去观察他们的一言一行、观察他们在点点滴滴“做”的过程中是怎样炼就了善良美好的修养。这便是我要认真学习的第一个课题。

　　2015年５月１８日，我们一行人抵达了香港机场和区老师一行汇合了。之前我一直想，这次跟随区老师的学生人数不多，是个很好的机会向黄老师请教一些问题，因为黄老师给我最深刻的印象是：十分善于洞察人的心灵层次。果然，当黄老师给我解答了我所认为的难题后，说了一句肺腑之言：凡事要多动脑子，也不要认老，因为心理年轻，外在等各方面才会年轻，就象萧山来的何同学那样（何同学人老心不老，说话、做事等比较坦荡，也被同学公认为大家的开心果——这是我后来接触和了解他后给他的评价）。然而，在我们大家十二天的相处中，我发现其实最能制造快乐气氛、常逗得我们大家开怀欢笑的人是黄老师本人，她的实际行动告诉我应该怎样实践“不认老”。而在第三天下午的行程，我因没有细细思考而领会错导游的意思，导致了与同室同学迟到了十分钟的尴尬局面。我马上想到这就是我不开动脑筋的后果。

　　还有呢？记得二十多年前，盘古神功让我在学功仅一年多时间内，在完全不吃药的情况下，彻底治好了身上十一种麻烦的慢性病（包括乳腺癌症）。让我在一段较长时间内过着比较健康快乐的生活。可惜的是，原先还留下的另外三种慢性病在我学功的第十五年后，因种种原因开始有反弹现象。其实我一直有进行六个实践，但始终达不到二十年前的疗效，为什么呢？答案大概在这次旅程中得到了揭晓，那就是第二天在巴厘岛前往高山湖的途中，我目睹了区老师在教了我们唱新歌、不断介绍了沿途风光、又听了同学们一个个出来唱歌后的间歇期，他在座位上开始练功，后面坐着的几位外国同学也和老师一样不停地练功。我开始汗颜起来了，也反省到：一个真正具有高度善良或良好修养的人是不会懒惰的，他们为了他人也为了自己而勤奋地、争分夺秒地练功。反观自己，前面曾经提到懒动脑筋的问题，现在又发现这种没有因事而宜地、灵活地争取更多的时间来练功和吟诵音疗，只照搬老黄历的做法，实际上还是本性懒惰的一种表现。还要提的是，我应该感谢来自萧山的梅妹妹，在十几天不断变换的酒店里，她和我一直同室，她练功的刻苦程度对我改正自己的懒惰起到鞭策的作用。这就是我要认真学习的第二个课题。

　　至于来自国内的几个优秀同学因平时都具有较平静和善良友爱之心，所以拥有较强的感应能力。一路上我观察到他们在该做该说什么，不该做不该说什么上总是恰如其分、拿捏得很到位，甚少失误。对比起自己的浅薄，时到今天做什么事还显得比较急躁、不平静，（尤其学盘古文化前更甚）。我知道，这种急躁情绪因为前二十年受地域文化的某种影响，后四十年受社会急功近利或躁动的影响而在骨髓里流淌了六十多年，现在要彻底改变它是不容易的。但通过印尼行中老师的耐心指点和分析，并且又有博大精深的盘古文化的熏陶，我想我一定可以从一点一滴中慢慢去修正它。这里特别想提的是，伟瑶年纪轻轻已具备优雅、稳重的优秀品质，她是我要学习的榜样。

　　这次跟随区老师印尼行无疑是幸运的，幸福的，让我更深刻地认识到一个人的健康要得到保证，必须不断提高心灵素质，必须牢记“修养”不是靠贴标签，不是只有表面理论一套套的虚像，而是要实实在在地在“做”方面下足功夫。

　　我这次在印尼行中收获真不少：是一次寻找到了自己的差距之旅，寻找到了怎样才能达到心境平静舒畅、身体健康美丽之旅，也是一次提升心理素质之旅。当然，区老师对我们同学的要求不止这些，他要求我们去追求更高的目标。这是我继续努力的方向。