仁慈友爱 健康快乐 直至永恒–区文伟老师2025生日讲话

亲爱的同学，你好！ 又过年了，首先我衷心祝愿你一年比一年更开心快乐！祝愿你更心想事成，如意吉祥！ 欢迎你来参加我的生日讲座派对。 今日，我讲的主题与往年一样，还是“仁慈友爱，健康快乐，直至永恒”。不过今日着重从修养的角度来讲述这个主题，目的是让你更理解“仁慈友爱，健康快乐”，让你可以走上捷径提升自己的修养。阅读更多

让春风常常满面 ——随师万里行之2025邮轮之旅

继元旦的动功马拉松活动后，元月7日四百多同学又跟随区老师展开了为期六天五夜的邮轮之旅。 这些同学分别来自中国、香港、澳门，美国，加拿大，澳洲等地。年纪最大的90多岁，最小的才几岁。很多同学都是第一次乘坐邮轮外游，新鲜感十足，更兴奋于与敬爱的区老师见面，还能聆听区老师的教导。 8日和11日都是在海上航行，大家在船上的皇家大剧院欢聚一堂。同学们向区老师汇报雅言吟诵和唱区老师创作的歌的成果，区老师也给大家上了两堂课（讲课内容另外刊登）。 为了让同学们在船上生活得更愉快，学会在人多且相对狭窄的空间更好地与人相处，区老师教导同学们要“不紧不慢，不卑不亢，让春风常常满面，让心中的真诚友善溢于言表。”同学们都遵从老师的教导，把这应用于邮轮之旅的日常，受益良多。阅读更多

练习盘古神功和应用它来导己助人的体会——一份静功特许教功员申请书

我希望能成为静功特许教功员。为什么呢？这要从我练习盘古神功动功说起。 刚学功时，我完全估计不到这套功法会给我的生命带来那么深远的影响，而且这种影响还在继续着。我身体的整体健康状况从学功之初就开始立即好转了。练功两年后身体变得非常健康和强壮。2021年，我成为了动功特许教功员。到目前为止，我已经教了数百名学生学习盘古神功动功。这对我来说是如此美好而神奇的经历。能够与我的学生们分享区老师创立的盘古神功，我感到非常荣幸。我的学生练功效果真的令人惊叹：糖尿病逆转、肾结石解决、情绪障碍、失眠、慢性疲劳、心悸等统统治愈！目前，我正在和一位被诊断患有癌症的亲密朋友一起练功。他几乎每天都在练，我也激励他尽可能多练。我自己的收获、学生们的效果都使我坚定地相信盘古神功！阅读更多

我与区老师和盘古神功大家园的百慕大游轮之旅 —— 安妮莎撰写

今年（2024年） 6 月，我与区老师一家以及二十几个盘古神功学员一起乘坐游轮前往百慕大。我非常感激获得这个邀请。七天的旅途正好包含父亲节和另外一个特别的日子。出发之前，虽然我不知道具体的细节安排，但我知道这将是史诗般的、改变人生的旅程，因为这是自 2019 年以来我第一次与区老师和其他盘古神功同学一起旅行。 一同乘坐游轮的美妙之处在于，我们彼此的距离都很近，但仍然可以各自选择如何度过空闲时间。我们有集体活动，包括听区老师讲课和聚会交流，同时又有充足的自由活动时间进行自我反思、练功，当然还有观光！更妙的是，这次游轮之旅实际上成为了我的一次“即兴”的灵修之旅。这是我出发之前没有意想到的。当然，也许这一直都是天意的安排。阅读更多

参加盘古神功波士顿灵修高级班的体会点滴 —— 丽冰撰文

2024年6月13日，我有幸参加了在波士顿郊区举办的一个历时5小时的盘古神功进修课程和活动。 很多在波士顿地区的盘古神功学员都为之雀跃。疫情以来，他们一直期盼区老师再次亲临波士顿。 当中有学员去年就请求伟瑶设计一些在波士顿的盘古神功课程，好让他们可以亲身来参加。适逢6月14日区老师将带领二十多位来自中国和美国的盘古神功学员从波士顿出发，展开到百慕大之正心修身邮轮之旅，于是，伟瑶利用出发前的时间，于6月13日在波士顿主持了这一次小型活动。 这个活动的主题是提高练习盘古神功的质量，促进练功效果，和贴近盘古的教导与仁爱力量。 阅读更多

仁慈友爱 健康快乐 ——区文伟老师生日讲座，2024.2.6

亲爱的同学： 你好！祝你开心快乐，如意吉祥！ 今天跟大家讲什么呢？ 其实，每一年都讲这个主题，那就是：仁慈友爱，健康快乐。这是人类永恒美好的主题,不管我们生活在什么世代,直至到达美好人间,都必然遵循着这个原则——仁慈友爱,健康快乐。 仁慈友爱既是因亦是果,健康快乐主要是果。我们的心灵需要到达仁慈善良,坦率友爱的境界，用这样的心灵支配自己的语言行为亦达到仁慈友爱的境界,我们才有资格获得真正的健康和快乐。请记住这个因果关系,所以我会特别着重讲仁慈友爱。 我们应该如何认识仁慈友爱,又如何把握它呢？虽然,从传播盘古神功以来,我一直都提仁慈友爱、健康快乐,而且围绕着这个主题从不同角度阐述讲的课已经记不清有多少了,但我希望通过今天的课,让你了解得更实在、更深刻，从而能更好地实行、实现自己的心愿，让自己能够成为真正仁慈友爱、健康快乐的人。阅读更多

深刻理解传统文化和盘古文化的密切联系，开创更加丰盛的人生 — 区文伟老师讲座，2023.7.21

大家还记得我讲过的文化两大支柱吧？第一是文字，第二是语言【见区文伟文集《浅谈文化》】。在唐宋以前，我们的祖先使用的文字大概有七万个。今天，我们日常使用的文字大约五千左右，不到祖先的十分之一。不过，如果现代某人能娴熟地运用这五千字，已经是个了不起的文学家了。从文字的运用来对比，是不是就可以理解中华古文化的博大精深呢？而且，中国古文字很精炼，古人写文章、讲话也是很精炼的。在粤语系统中仍然保留了很多古文字，比如“晏”字，人人都会讲、会用：“你有冇晏左来？”（你是不是迟来了？）“食左晏未？”（吃过午饭了吗？）“点解你咁晏架？”（为什么你这么迟啊？）这个古字包含了多个意思，不懂的人或许会觉得别扭，但知道了这个字后的人会觉得好用。其实，中国的古文化就具有这样的优点，以精炼的语言、文字包含很丰富的内容。 中国古文化最精华的是什么？我已经归纳出来了：“以顺应天道为根基，以品德至上为灵魂。”【见区文伟文集《浅谈文化》】这两句话把中华古文化的精髓浓缩起来，把其核心内容、核心思想表达出来了。 “以顺应天道为根基”是说理解苍天的旨意，苍天为人类指出的道理、道路、道德。人和宇宙万物走什么样的道路，也就是他们遵循着什么道路运动、前进、变化，苍天通过种种自然现象为人类展示了出来。上天为人类展示出最高尚的道德是什么？最高尚的做人道理是什么？古文说：“天无私，衍生万物；地无私，厚德载物。”【出自《礼记 孔子闲居》】“天无私所以长久。”【出自《道德经》】这些话是不是把做人的道理以及人将要走什么道路指引出来了呢？阅读更多

让心中充满仁爱，让生命活得更精彩 ——区文伟老师生日讲座，2023.1.19

亲爱的同学：你好！祝你开心快乐，心想事成，健康长寿，如意吉祥。

今日讲课的主题是：让心中充满仁爱，让生命活得更精彩!

如何才能让自己的生命活得更精彩呢？第一句话是前提，是先决条件。“更精彩”代表着身体的健康、长寿、快乐。最重要的就是生命力、免疫力比过去更强大、更旺盛，不管任何风吹草动，不管任何病毒、病菌侵袭，一点也不用担心，因为你具有强大的生命力和免疫力，可以悠然、悠闲地应对，帮助你自然而然地解除危险，身体一点问题都没有, 可以保持在健康快乐的状态，这是生命活得更精彩最基本的表现。因为你的生命力发挥得更充实了，你的感情、智慧当然也会表现得更出色，故此，无论做什么都显得更自信、更有智慧，充满力量，成功率都会比过去大，收获好。在这个过程中，你会一直感到自然而然的愉悦，那是因为你对人对物产生了更深的感情。——让生命活得更精彩是包含了那么丰富的含义的。

我们必须有这种表现才能够说自己的生命活得比过去更精彩。希望同学们记住我的话，记住我对你的祝福。

仁慈友爱，健康快乐 ——记2022区老师生日讲座

2022年1月29日，盘古山庄喜气洋洋、花团锦簇，节日气氛十足！ 每逢生日，区老师都会为他的学生讲课、传授人生和宇宙的奥秘，分享健康快乐之道；还会给学子们送赠祝福和寄语，勉励大家努力、再努力，争取获得真正的健康快乐。这已经成为了盘古文化的一个传统。今年也不例外。区老师通过“云端”和大家同乐。阅读更多

盘古神功治愈困扰我多年的顽疾

我有严重的消化功能问题十几年了。今年7月份，我决定每天用4小时练习盘古神功的动功。通过了7天的艰苦努力，第8天，我醒来的时候，我能感受到我的胃部和身体的存在。这是我孩提以来就消失了的感觉。这是一种充满活力和生命力的感觉！疼痛和痉挛完全消失了。我可以深呼吸了！我感受到非常平静和安详。我的胃口大开，开始进食我身体想要吃而之前都不能吃的食物。消化完全没有问题！ 我的双腿以及整个身躯都随着练功越多而变得越来越强壮。刚刚开始的时候，站立20分钟练一套动功我就觉得酸痛和疲累。现在，我可以练几个小时动功，并且练功越多越能站得持久而不觉得疲劳。我的身体完全提升转变了，整体运作得比其以往任何时候都更好。 我的肠胃消化问题完全治愈了。阅读更多