安妮莎与印尼万隆的同学分享学习盘古神功的体会

【在2015年5月23日印尼万隆的活动中有5位同学分享了练功的收获和体会，他们分别是璇华，安妮莎，保罗，约翰保罗和杰晨。以下是安妮莎的体会。】

我是在2004年学功的。当时我正在寻觅人为何而活着的答案。盘古神功使我的生命力恢复，并让我明白到物质世界和精神世界之间的关系。 我曾饱受哮喘的痛苦，亦因此常常生病，住院治疗了四、五次。 早从三岁开始我就患有哮喘病， 到十五、十六岁的时候病情越来越严重。最严重的时候，每两到三小时我就要用吸入器吸药。 有时吸入器停止工作，我就不得不去医院，医生会给我注射肾上腺素或给我服食处方药物。此外，我对所处的环境极之敏感， 在公众场合对我来说是非常困难的， 因为我能感受到别人身体或情绪上的不平衡而感到非常不适。 我练盘古神功以后，上述所有的情况已经大有改善，基本上已经不再存在了。

当我接受区老师的教导越多，我就越明白最重要的是修养自己的心灵。 所以我决定尽力修复与父亲的关系。 我父亲是一个非常难相处的人，在我整个成长过程中，他都以很凶恶的方式和态度对待我。 他具有让人无法忍受的好斗本性。 故此，我尝试对他更有耐心，更包容，和给他更多的爱。 但有时候，我真想不理会他甚至生他的气。 现在我们的关系很好，彼此更信任、更谅解、更真诚地爱对方。”
“现时他还没有学功， 但他已迈出第一步来聆听区老师的讲课。 这与我长期以来给予他爱有关系。

我想从自己有很多方面要提高开始说起，能够承认自己的弱点也让我感到开怀。过去，我有很多顾虑，也常常发脾气。于是我向区老师学习如何控制自己的情绪。我学会了改变自己的固执变得更灵活。而且，我谨记要相信盘古，知道盘古一直在观察我、照顾我、和帮助我。

当我开始教盘古神功和盘古瑜伽的时候，我感到极具挑战性，因为我是一个非常害羞和焦虑的人。通过教更多的人学功，我增强了自己的信心，说话变得更自然。我学会通过聆听众人的心声来和他们沟通，知道他们听到了什么和没有听到什么。可是有时最好的沟通方法是什么都不说。现在我每天都坚持练功，在过去的十一年里，我大概只有五天没有练功。

还有，在我二十多岁时， 我曾经学习和研究过其它许多指导心灵修行的方法，并尝试寻找它们共通之处。我发现它们都提倡爱与善良。 但是，有两个问题是它们无法解答的。 第一个是“为什么世上有那么多的痛苦？”；第二个是“我们的人生是预先被编排了的还是我们需要依靠自身的自由意志和努力？”。 然而，区老师和《人生的道路》就完满地解答了我上述的两个问题。
我感到当我的心越来越贴近盘古，我对他的深深感恩之情远无法用文字来表达。