贵在真诚 学会真诚 — 区文伟老师在线讲座实录（2021.8.28）

同学们好！

很开心又通过视频与你们见面，跟你们讲课。

今日我讲课的主题是：贵在真诚，学会真诚。

先跟大家讲讲真诚的含义。

从中国的文字来理解，真诚包含了两个含义：真，是指心中的真情和真实；诚是指诚意，具有定向的取向，专注于善良美好的方面。合起来说，真诚的含义就是发自自己真实的情感，努力追求善良美好的未来，愿意为了这个追求而不断努力，甚至是最大的努力——无怨无悔的努力！

如果最近你有上论坛看我写的“贵在真诚”系列文章里面所介绍的一些优秀学生的经历，你就会清楚了解这个主题了。

我的系列文章中介绍到一个家庭——陈毅生一家。他和他的太太川芬同是国内的大学毕业生，他们的文化起点与很多国内大学毕业生的起点是相同的。但是，现在他们身心表现出来的成果，他们身心的素质显得比很多人都优秀得多，出色得多。不要说跟未学过盘古文化的人比，就是与学过盘古文化的人相比，他们同样显得出色和优秀。

人生存于世间上究竟为了什么？过去我已经讲过了，是为了生活，过好一些的生活。而要过好一些的生活，必须拥有健康的身体和拥有健康的心灵，用善良友爱的心待人处事，这样的生活质素才高。毅生川芬一家做到了！他们按照我的希望，真真正正用盘古文化指引自己日常生活的一切。我给他们的评价是：用盘古文化统领自己一家人的生活、学习和工作，于是，他们获得非常好的效果。

能够如他们那么健康、快乐、温馨、和谐、幸福的家庭，在这个世间有几多？极少、极少！这，就是真诚产生的作用。

了解了他们一家人的事例，你会不会很羡慕，很感慨呢？我觉得应该羡慕，应该感慨，更重要的是要努力学习他们。所以，这一课我特别讲“学会真诚”，这是这堂课的重点。

应该怎样学会真诚？

其实，人从出生开始，从先天带来的本能里就包含了善良美好和丑恶的成分。善良美好的成分里就有真诚和自然，这是人与生俱来的本能。所以，当人还不懂事时，完全靠自己内在的本能感应外界的人和物——感应父母对自己的爱，感应吃的、喝的等等。这种本能是真实存在的，没有后天人为的意识影响，这就是真。小孩子就是通过这真实的感应，知道母亲对自己的好，于是就觉得母亲对自己最亲。这就是每一个人本能就有的真诚、自然的表现。这种真，就是童真、纯真，人性的纯真。中国古时候所有的哲学家、所有圣贤都推崇恢复童年的纯真，就是说没有修饰，一心一意地向着善良美好方向追求的这份真诚。

这些道理其实是常识，是人们做人的常识，是怎样教育下一代的常识啊！中国古人都懂得这些常识，所以，古时候父母都是用这些道理教育下一代的。懂得用这些常识的父母以善良美好友爱的行为关怀自己的下一辈每天的成长，就能够把儿女引向追求美好的人生道路，也就是把他心中的真诚和自然发挥到高的层次，向着更高的境界前进。

如果一个人从小就在盘古文化的熏陶下学会真诚，而且向着这个方向的更高水平前进，会给自己一辈子带来非常多的好处。

会带来什么好处呢？

首先是心灵方面的好处。

心灵中善良友爱的成分不断提高，于是心境进入平静、宽容、愉悦的境界，整个人会显得更加善良、更加友爱，所以从小就学会不发脾气、不放纵自己贪婪的欲望，总是保持着善良的尊重（尊重父母、尊重他人），心灵显得健康美好。这样的人在后天中心灵受到的痛苦明显会少得多——因为人们许多心灵的痛苦都是来自于自己的欲望得不到满足而产生的。请你认真地想一想，自己的生活经历是不是这样？

如果一个人从懂事时开始就懂得用真诚自然来修养自己，让自己向着更高层次的善良前进，就会养成自觉改造自己心灵的行为，就会抑制自己不当的欲望。能够这样做，他就不太会因为满足不了自己的欲望而感到痛苦了，即使有时会产生一些困惑，自己也会很快就解决了。这就减少了许多人生中后天人为的痛苦，让自己的心灵向着更加善良美好的方向前进，于是就可以用更善良美好的心灵指导自己做更多美好的事。

第二个好处是什么？是身体健康、强壮。

一个人从小提升自己的心灵，认识到自觉练功的重要，能够每天坚持自觉练功（那怕是每天练一次），就有可能保持身体的健康、强壮。这二十多年来，我已经培养了一批这样的人，他们从小到大（现在有些人已经二十至四十岁不等了）几乎都没有什么病，即使有时有不舒服，练练功就解决了。这都是有大量事例的。当然，这个好处需要人具有真诚自然的心自觉接纳、自觉实践，这是最重要的。如果能坚持这么做，最终就有可能像我那样四十多年不用受到病痛的困扰！

身体健康的这个好处是不能够用金钱来衡量的啊！

第三个好处是使你更专注、更宽容博大，让你的种种能力都开发得更好。所以无论学什么都会学得比别人快，比别人好！

第四个好处是什么？是工作效率高。

因为你的心境随时可以进入平静宽容的状态，所以你思维力能够主要用于正确的思考，思维力的提升亦会比别人更快、更好，故此你的工作效率会比别人高。工作效率高了，是不是有更多的人喜欢你、敬重你呢？而且，你也不用担心找不到工作，或工作不好赚不了钱养活不了自己了。

一个人从小具有真诚和自然，而且不断提升这种真诚和自然，就一定会成为一个很有智慧、很有能力的人，求生的本领就比别人强得多了。

第五个好处是生活质素也能不断提高。

人的生活质素包括了很多方面，最重要的还是心灵。一个人的心境如果比较真诚，就会比较平静、比较宽容、比较放得开, 所以，无论面对什么样的生活环境(好的、不太好的，艰难的、顺畅的)都能够坦然处之。能够坦然面对一切地生活，你的生活质素就比别人高得多了。

当然，真诚的程度也存在高低之分，最重要的分界就是考虑别人比自己更多，在家庭里考虑亲人比自己更多。有了这种高尚的爱，就会鞭策自己把有限的物质条件处理好，创造高素质的生活。我的经历就是一个很实在的例子。

记得，几十年前物质极为缺乏，我就想到在这有限的物质条件下，把这些物质利用得更好，让我的太太、女儿生活得更好。就只说食物吧，我就想每顿都把饭菜做得可口，让我太太、女儿吃得香。这就是我对我太太、女儿真诚的爱的表现，所以，我很快就把饭菜做得很好味。这是不用专门去学的，关键是用心去体会。对每一顿饭、每一道菜都用心体会，因为它是提高自己生活素质，也是提高自己家庭生活素质实实在在的事情，自己有责任去做好它。

一个人的心中有了对亲人的真诚，很多事就能做得到、做得好。这样的想法、做法，我一直保持到现在。可以说从我成家之后，我从来都是把亲人的享受看得比自己更重要，把别人的享受看得比自己更重要。后来，当我创立了盘古神功、创立了盘古文化，面对世界很多人，我对生活的看法和做法更有了提升：我要尽我所能，让有机会、有条件来到我身边的人享受我所创造的生活成果（比如我烹制的食物，我所创造的生活环境）时，我是把他们的需要、他们的享受看得比我自己的需要、自己的享受更为重要的！所以，我无论做任何事、烹调任何食物都是在这种心境指导之下去做的。故此，不懂就学，一学就学得很快，一做就做得很好。

在这里跟大家分享我学焗面包的小故事。

大家都知道，焗面包并非广东人的强项。但我考虑到家里有两个西人喜欢吃面包，我做的食物是为他人比为自己更重要，于是上网看别人怎么做面包。当然，我并没有全盘照搬，因为全盘照搬不能有所超越。我是结合自己日常的烹饪经验，如用料、配制等作一些改良和提升。结果，第一次焗就非常成功了，连食面包长大的西人都说比买的好吃！

人的心怀啊，当进入真诚的高境界，愿意为别人生活得更好比自己生活得好更重要，产生了这么高尚的情怀时，做任何事都会更用心、更有智慧、更有能力，必然就出现更好的效果。当然，大家不可能一下子做到高境界，但我把我的体会告诉你，希望你借鉴、学习。

同学们，你学习盘古文化并愿意在这个基础上提升心中的真诚和自然，起码得到别人很难得到的这五种好的效果。

下面，我讲得更具体一些。我希望同学们着重在三个方面学会真诚。

第一， 学会对自己真诚。这一点很重要！

可能很多人对这一点没有什么感觉，因为我们所生活的环境、我们受到的教育并没有把信仰、修养、真诚这些内容提出来。人的真诚与信仰、修养有着密切的关系。要提高人心灵的真诚度，一定要通过修养的方法。

说真的，这个世界能够对自己真诚的人可能还不是很多，有些人还会觉得陌生。可能许多人听到“对自己真诚”的说法会感到奇怪和惊奇，甚至会反问：“我对自己不真诚还会对谁真诚？”

下面，我会对大家讲讲对自己真诚的内容是什么。

学会对自己真诚，首先要学会对自己的心灵真诚，要比较准确地认识自己的心态和身体的状况，不要掩盖、不要修饰。应该每天都抽时间静静地想一想：这一天来自己产生过什么欲望、产生过什么想法，这些欲望、想法一旦通过言行表现出来后，对自己有利的成分有多少？这些欲望、想法会不会对别人（首先是对亲人）有不好的影响？——我们应该这样来了解自己的心态。以我的了解，估计没几个人能每天这样来检查自己的心态的。如果没有这样做，那就从今天开始学会每一天都找个时间，很平静地回想自己一天出现过什么欲望，出现过什么想法，这些欲望、想法对自己是否有利，有多少？同时想这些欲望、想法对亲人、对别人是否有利？尤其是会不会影响别人，也就是说会不会伤害别人？我们必须这样来思考。

如果自己所有的想法、欲望一旦通过语言行为表现出来都是利己、利人、利物，不会伤害别人他物的，那么这些欲望、想法就是好的、善良的、美好的，也就是正常的、健康的。如果某种欲望、想法通过自己的语言行为表现出来会影响别人、伤害别人，那就不是善良美好的，不是正面的。能够这样想，这样检查自己，作出对比，那么就能方便自己第二天去改正。

这就是对自己心灵真诚的一种表现，在这个过程之中绝对不能为自己辩护，为自己掩饰。如果发现自己某些欲望、想法对别人不太好，马上原谅了自己，甚至还不承认，这就是为自己修饰，为自己开脱，就是虚伪。这些都是不好的，不是真诚的表现。真诚是以真实为基础的，自己心中有什么欲望，有什么想法，一定要尊重它的实际存在，然后去分析它对己、对人、对物的利与弊。利人、利己、利物的就是善良的、美好的、正确的，自己应该坚持。一旦发觉对别人不好，有害他人他物，那就是丑恶的，应该改造它。就从家庭的关系说起吧，并不是你日常所想所做的一切都是符合你亲人所需的。你们说是吗？比如，你强调自己的意见，强调别人要听自己的，这种表现就会令亲人感到难受。但是你不把亲人的感受来衡量自己做的对不对，反而强调自己的正确，那就是不尊重事实了。所以，我们必须对于善和恶、正确和错误有个比较明确的分界线。能够这样做，就能够对自己的心灵状况比较真实地去把握，于是每天都有提升自己的心灵向着善良美好的方向前进的机会。
这就是对自己真诚，首先是对自己心灵负责的真诚。

其次，是对自己身体负责的真诚。

虽然许多人都没有能力知道自己的身体什么时候会得病，得了病也不知道什么时候会好，所以许多人对自己身体的情况了解得还是不够深的。但是，如果你愿意看我写的文章、看我论述人的生理结构的文章、人为什么会得病的文章，理解的观点多了，你就可以利用老师的观点去检查自己身体的状况。这样你就找到了为自己身体负责的方向和方法，就会促使自己勤奋练功，以平静、坚定、愉悦的心态练功，这样才有可能保持着健康的状态。

人为什么会得病的内容过去我讲过很多次了，这里就不重复了。人的健康不是必然的，随时随地会受到客观外界的影响，当然也随时随地与自己的心灵有密切的关系。比如现在正流行的新冠病毒影响了整个世界、整个人类，有不少人感染了这种病，所以，并不是某个人说“我不想得这个病”就不会得的。一般人并没有这个能力！当然，如果你真正理解了盘古神功，而且理解得深刻，那么你按照我说的去做，是可以不得这个病的。即使感染到了也不会发病，因为盘古神功的的确确是有能力消除这种病毒，起码可以解除它对人体的危害，这已经有不少例子证明了的。这些事例都说明了人的健康要靠自己努力去把握，尤其是你学了盘古神功！我教你学功时说得很清楚：我是教会你自己把握自己的生命，自己救自己的生命的方法。如果你愿意对自己身体真诚，那么就应该随时随地细心地体察自己身体的状况，起码坚持练功不要停。当发觉身体不舒服、比较疲劳时，就更应该多练功。能够这样做，身体健康就有了保证了。

身体健康与调整好心态是很密切的。你的心态要努力向着善良美好的方向前进，心胸要尽可能开阔些，不要那么计较，遇到问题不要那么担心。比如现在遇到的新冠病毒，你不要那么恐惧。能够用平静、宽容、博大的心境去面对一切，疾病就会减少许多威胁。加上你还努力坚持练功，身体就会更好。所以，当我们学会对自己身体真诚时，我们就有可能获得心灵和身体的真正健康。

第二， 学会对自己亲人的真诚。

对自己亲人的真诚同样要有真心实意的体现，明确自己关心亲人的程度达到哪个层次。不要过高评价自己，也不要妄自贬低自己，要实实在在承认自己对亲人关心的程度达到哪个高度，不要标榜自己关心亲人比关心自己为重，而应该实实在在去做。

明白了自己对亲人关心的程度达到哪个层次后，如果要提升自己，就应当逐渐学会对亲人了解多一些，关怀、关爱多一些，把他（她）的需要、感受看得重一些（起码与看待自己平等吧），那么，你与亲人的关系一定会更好。如果你表现出对亲人的感受、需要看得比自己更重时，你一定能得到他（她）的尊重，甚至崇敬。这样，就能创造出很和睦、很幸福的家庭。

现在许多家庭中人与人之间的关系并不是那么好，表现出来是为了金钱或小事争吵不停。这都是因为相互之间都没有真诚的爱，没有真诚的尊重，没有真诚的关心，一切都带着虚伪的、表面的、客套的面具。如果彼此都有真诚的尊重，真诚的关爱，甚至把对方的需要看得比自己更重要，会向对方发脾气吗？会责备对方吗？不会的！

所以，学会对亲人的真诚，而且不断提高这种真诚度，就能创造出很温馨的、很幸福的家庭关系。

第三， 学会对盘古文化，对盘古的真诚。

从内涵来说，我教会你的可能是这个世界最好的让自己身心健康、提升心灵素质的方法——盘古神功，盘古文化。但是，怎样把握它，这就跟你的心灵有关了。

心灵要进入什么层次才获得最好的成果呢？那就是心中对盘古文化，对盘古的真诚——真诚的尊重，真诚的信仰！

如果你心中对盘古有着真诚的尊重，真诚的信仰，你一定会自觉地、努力地练功，进行“六个实践”。这样的话，不管你得过什么病都不要紧，都会好的，因为你的真诚可以让你最好地吸收来自于盘古的慈爱的力量，什么有害的东西都会排除掉。关键的是你是不是有这份真诚的心，真诚的尊重，真诚的信仰。

在这里，我特别讲一个例子，那是香港的香胜华同学。几年前他检查出得了癌症，已经是晚期了（你们可以在论坛上了解他具体的故事）。在现代医学也没办法帮助他时，他接受了他太太（盘古神功的学生）的劝导，学习了盘古神功。最值得大家学习的是他学功后，理解了我的教导，对盘古神功、对盘古文化、对盘古有着真诚的信任，真诚的寄托和希望，而且化作实实在在的行动。他从学功那天开始，每天练功九个小时。刚开始的八天，练功时骨头仍很痛，但他心中充满感恩，知道这显示自己练功获得了盘古恩赐的慈爱的能量。故此，他带着真诚的感恩的心继续努力练功。八天后，没那么痛了，就增加了练功的数量，每天练功十五个小时。有病的学员啊，你有没有像他那样花那么多时间练功呢？当然，更重要的是你有没有如他那样有真诚尊重的心怀？有没有他那样有真诚的信赖、信任、信仰的心怀，并化作自觉的行动？香胜华同学正是因为心中有了这份真诚，所以仅两个月就解除了癌症的威胁。

真诚——真诚的信仰，真诚的尊重是要通过实实在在的行为表现出来的啊！香胜华做到了，这是多么令人振奋的奇迹啊！这样的奇迹有其它方法能创造吗？没有！香胜华以真诚的心接受盘古神功,进行“六个实践”创造了奇迹。而且，他真诚的心是持之以恒的、不断提高的。他后来的故事值得大家重视并好好反思。他感觉自己已经恢复了，于是又去开卡车了。本来是开大卡车的，他感到吃力就改开小卡车，但仍然感到痛。他马上反思：自己这样做不是为了身体健康, 还是为了赚钱。这不符合老师的教导，不符合盘古的要求，这是不对的。自己要先听老师的话，先听盘古的话专心专意地练功，进行“六个实践”，才有可能让自己获得真正的健康。于是，他马上辞职，一心一意练功和“六个实践”。结果，他达成了心中的愿望，病完全好了。这几年他下决心把自己的收获与更多人分享，于是他努力去传播盘古文化，进行“六个实践”。他选择了恰当的道路，这就是他真诚的尊重、真诚的信仰的表现，所以他获得了非常好的成果。

他的事例说明了当有病的人一旦对盘古产生了真诚，且通过实际行动表现出来，就有可能获得真正的健康。在这个过程中，你通过“六个实践”可以感受到盘古爱的力量的实质存在！——如果一个人能平静地思考问题，他应该会有这样的认定。不过，话又说回来，如果有了这样的认定，为何还不表达出自己的真诚呢？

当然，一个人真诚度的高低取决于这个人心灵善恶的取向。如果你希望自己向着善良的方向前进，向着永恒美好的方向前进，那么你考虑别人的感受和需要会比自己多一些，也懂得尊重与感恩。

时间已经超过我原定的时间了，但我想再多讲几分钟，让你多了解一些。

当我听到空中传来的声音后，它开启了我对这个世界、对这个宇宙新的认识。尽管我受的是无神论的教育，但因为我从小看很多古书，从小就有信仰、有修养，知道人应该放阔心怀面对这个世界的一切。所以，尽管那时我对那声音所说的未说得上相信，但我知道应该以博大的心怀去面对这种现象。

后来，随着对话多了，它在我头脑中展示的图像多了，尽管带给我很多困惑和痛苦，却终于使我明白到：单是把这些图像当成一个故事，就如看一出电视作品。这个作品中的主人公盘古愿意为了创造一个永恒美好人间而献出自己一半的生命和力量，这是多么伟大，多么高尚啊！光从这一点而言，不管他是否存在，这高尚的榜样就已经值得我学习!而且，茫茫宇宙那么宽广，有没有可能存在高于人类的物种呢？有可能！我认定了这一点。既然有，那么我应该为了整个人类的利益，为了整个人类的未来而去追求宇宙和人生的真相、真知、真理。那几个月，我已经下了这样的决心。所以，你看《人生的道路》要认真去看，要看到作者“我”有这份心怀，愿意为了人类总体利益、为了人类的未来去追求宇宙和人生的真相、真知、真理！

从此，我就把这件事看作是我人生中最重要的事情，每一天乃至每时每刻都是！我可以无愧地说：我做到了！到今天已经四十多年了，我能坚持着这一个决定——为了人类去追求宇宙和人生的真相、真知、真理。我能把它摆在人生的第一位，时至今天，从来没有一天缺失过！这就是我对宇宙、对人类的真诚的表现。我不敢说这是最高境界的真诚，但你们可以分析 、思辨。

高境界的真诚、博大的真诚是为了整个人类的利益，把整个人类的利益摆在自己利益之上，每时每刻都是这么想、这么做的！如果你明白到这一点，再看《人生的道路》时感觉可能就会不一样，你有可能更有勇气，更有力量。这样，你前进的步伐就会更快了。

同学们，再一次祝愿大家更健康快乐！

沿着盘古指引的方向前进！前进！！再前进！！！