新年寄语 — 区文伟老师给所有学员的2017年新年寄语
同学们，新年好！
我很想给予青少年同学们新年寄语。当然，其他年龄层的同学，如果你们愿意接受，我认为同样会产生非常好的积极作用的。
每一个人的青少年时代都是一段非常宝贵的光阴，因为在这段光阴里最有利于学习种种知识，最有利于培养自己具有实实在在的远大理想和宽阔情怀。同学们、特别是青少年同学们，请你们记住：做人最重要的就是能够从小树立远大的理想和宽阔的情怀。当然，我提出的远大理想比一般人所认为的理想，如将来做个科学家、作家、这个家那个家的那些理想要远大得多，也实在得多。做某一项的专家，真的并不难。我觉得要成为某一行业的专家是很简单、很狭隘、很渺小的想法。
我主张的远大理想包含了什么内容呢？在夏令营时我已经讲过了：希望你们将来做一个高修养、高学问、高素质的人。如果到了一定的时候，你真的能够实现这个目标了，你的心灵达到很高的修养境界，你的知识和种种学问达到非常丰富和非常深厚的状态，这个时候你做什么都会做得比别人出色。我们不仅仅要做某一方面的专家，而且要做全面的大家。我过去经常说，做人要有大家风范。什么是大家风范？就是心中具有博大的情怀，具有非常丰富的学问，无论做任何事都具有全局观念，可以兼容地思考到一切问题，于是，无论处理任何事都恰到好处。无论处理人与人的关系，处理与事物的关系都能够恰到好处、面面俱圆，这就是大家风范了。
如果一个人达到了高修养、高学问的境界，我认为不管做什么都会比别人出色，因为，我已经以自己几十年的经历一再证明了！希望同学们都让自己真正进入这样的人生路向，树立远大的理想，有宽阔的情怀，拥有高修养、高学问、高素质。
如何走上捷径去实现这个目标呢？我觉得最重要的还是古人提出的正心修身。
正心修身的基础是什么？正心修身的基础，甚至是基础的基础就是练功！
对于青少年练功，我并不要求每天练很多次。但是请记住，你应该把练功看作是正心修身的基础，是我们做人做事的基础中的基础，要把练功的目的摆到这样的高度。如果几套功你都学了，那么几套功都要每日练一次。动功、静功、速成功各练一次加起来都未够一个钟，但心中一定要把练功看作是自己增强修养、身心修养最基础的功夫，所以无论练动功或静功，一定要首先学会专心致志去练。当专心致志的程度达到比较高的境界了，就要求自己用平静愉悦的心境来练。
练功效果最好的心境就是平静、愉悦。但是，要想一下子达到平静、愉悦不容易，所以首先要学会专心致志地练功。在练功的过程中经常还会有杂念，一旦有杂念时，应该马上警醒自己：我需要按照老师的教导，左边转动太阳时，我就专心想象着太阳、转动着太阳。一定要有这样的专心。
我练功既非常专心又非常平静愉悦。比如转动太阳、转动月亮时，我数数的声音刚好是两只手相交在中心点相汇时发出的。同学们，你们有这个体会吗？专心致志要达到这样的程度，使自己的身心和功法的内涵、指引紧密结合起来，才可能最贴近盘古的要求，才有可能对盘古爱的能量接受得最好。
如果我们把握好了正心修身这个基础，每一天虽然每种功法只练一次，但是用这样的心境、态度来练功，获得的效果就会非常好。比如从修心而言，因为通过练功时专心致志、摒除杂念，使自己的心境相对进入平静专注的状态，于是就为平时学习其它知识或做其它事情打下良好的基础，形成良好的习惯。这样，我们无论学什么知识也逐渐学会从专心致志开始，进入平静愉悦的高境界。如果我们学任何知识都能够进入这种状态，那么就会比别人接受、理解快得多。有了这个良好的基础，就会带动我们高效地去学习、去工作。
怎样做到高学问呢？书应该读，但主要不是靠去学校读，主要靠逐渐有计划、有系统地用心自学、博学。我建议你们在心中为自己作出计划，应该比较有系统地看下列书籍：
第一类，有关宗教和神话的书籍。
同学们请记住，这个人类自从产生文化以来，宗教和神话传说一直是这个人类社会的文化的主流。如果你对这个世界种种宗教和神话传说不了解、不熟悉，那么，可以说你对这个人类历史的文化主流并不了解，或认识得很少。而且，这个主流一直成为我们这个人类做人的道德行为的规范和向导，一直到今天都是这样。讲得细致些，就是从远古开始的神话传说和宗教教义为我们人类带来信仰和修养很实际的内容。所以这个世界不管哪个国家，哪个民族在哪一段历史上，如果信仰和修养是比较良好的，那么这个民族在那段历史上就会富强、繁荣，人民的生活就会非常好，社会的人际关系就会很和谐。全世界不管哪个国家都是这样，在我们中国历史上几千年来许多时候都是这样的。可悲的是这几十年来，我们受到歪曲的历史书的教育，认为人类有史以来（特别是我们中国）一直充满战争、充满争斗。有没有战争？有没有争斗？有！任何时候都有。但平时的争斗，大多是人们心中善恶的争斗，是一种修养的表现。战争占据的时间在人类历史上是很短暂的。这个人类不管哪一个国家（特别是中国），大多数时候都是和平环境！
所以，我建议同学们在系统地学习宗教和神话传说的过程中，也多些看历史书籍，真真切切了解人类的历史，了解中国的历史，那么，你的知识面就会很丰富了。
第二类，哲学著作。
哲学著作与宗教、与神话传说也是息息相关的。
第三类，文学作品，多看一些世界名著。
看文学作品，你同样会觉得文学作品都有反映宗教、神话传说、哲学的核心观点和内容。
如果你愿意敞开心怀看这几方面的书，那么你对于《人生的道路》的理解就会更深刻和全面了。比如，《人生的道路》中盘古向我们论述每一个人人性善恶对半这个命题非常了不起。虽然，你第一次看《人生的道路》可能觉得这非常简单，甚至不敢相信。人性善恶对半？大多数人都会认为人性中善比恶多，很少人会认为自己有恶、或认为只有少少的恶，但盘古为我们指出人性善恶对半，是胶着的。你如果愿意多看世界名著，如《牛虻》、《静静的顿河》，这两本书就深刻反映了人性，人性中的善与恶的争斗有时倾斜这边、有时倾斜那边。善有善的顽固、恶有恶的顽固。如何走向善良美好？很多西方电影特别是那些好莱坞大片，对人性善恶揭示得比较深刻，但与盘古向我们揭示的善恶对半相比，依然显得不够丰富。看文学著作时，记住要带着《人生的道路》中盘古指引的观点来看，这样你认识、理解就会更深刻了。
如何看书才看得深入、理解得快、记忆得好、把握得住呢？我把我自学最重要的体会与大家分享。
读书既要做到我提出的“从修养的角度读书阅人”很重要，也就是要敞开自己的心怀，不预设任何立场和观点去看书，然后要用修养的观点去衡量书中表述的一切，看看作者书中描述的主人公的心灵修养达到什么程度；通过描述主人公等等的关系也体现了作者的心灵修养、素质达到什么程度。要学会这样去分析。
我看书的习惯用两句话可以概括。首先是“开卷细读”。就是打开书则用平静的心细致地阅读，绝对不可以急躁，绝对不能粗枝大叶。甚至要细致到对标点符号的分析。然后是“掩卷沉思”。两句话合起来就是：打开书就平静地细细阅读，合起书就要深沉地慢慢思索。想一想自己刚才看过的章节，我理解了多少？书本中有哪些观点值得学习？有哪些观点值得自己引以为鉴？有哪些知识值得自己赶快记取、运用？
当然，这个沉思并不一定掩卷就得马上做，这有个时间差，有时候掩卷后得马上要做其它事情，所以就得留待有时间才去沉思了。当自己有空时就要想，看了这本书后，有哪些观点值得自己借鉴。学会这样去沉思，就会不断把种种书本所揭示出来的：人性、做人的道理、修养等等养分吸纳到自己头脑里累积起来。对其它各种文化知识也一样，不断汇入自己的头脑里，到一定时候，应该抽出时间好好归类，努力把它融会贯通。这一点非常重要！
其实，这个世间上，任何科目的知识，它们彼此都是紧密联系的。你要学会将种种知识非常紧密地串联起来，并联起来，使它们自然而然地在你的头脑中成为一套完整的网络。用中国传统的成语来说，就是随时随地可以做到纲举目张——就是把自己学到的各种知识汇聚于头脑里分门别类，使它们一环扣一环地联系起来，而且它们有一条总纲，你掌握了这条总纲就像渔翁撒开网那样，抛开网就撒开，一拉就能把网收起，收放自如。如果我们不管学到什么知识、技能都能做到这样，要做各种专家是不是很容易呢？今天我可以做焊接专家，明年我可以做安装专家，几年之后我又可以做律师，这就是我过去的工作，随时随地又可以做个特级厨师，就是因为我愿意把自己日常学习到的知识汇聚到头脑里，使其达到纲举目张的境界，很自如地把握它。青少年同学们，你们要做到这一点比上了年纪的人要容易得多，因为青少年的思维比较灵活、比较敏锐。虽然在整理知识、整理思路的时候，有时会觉得凌乱，会觉得不容易整理。遇到这样的情况怎么办？我教给你们一个好方法。
当人生遇到凌乱、挫折、困难、痛苦时，首先学会淡然一笑。意思是把自己的心怀放开，不要那么计较。记住了，当一个人的思维凌乱、当遇到困难、遇到痛苦，产生纠结时，人总是希望尽快想出办法解开这些结，但是越想越想不出来，就会变得越来越纠结。在这样的情况下，解除这些结的最好方法就是淡然一笑，把心怀放开，把正在思索的东西放下、不管它。今天你们还有其它好的方法消遣——练功、音疗、看区老师的书。这样去转移自己的思想，这个转移是往正方向转移。当然，有时玩玩游戏也无妨，但不要玩得太久，一会儿就好了。我们尽量把自己的思维转移到正方向，这就有可能很快把凌乱的思絮整理得比较有条理，遇到有困难时你就有可能找到好方法去解决。
当然，在日常人与人的关系中，同样可以运用这样的方法。当你与别人之间互相产生不那么理解时、发觉别人不尊重自己时、别人不欣赏自己、甚至批评自己时，怎么办？同样是淡然一笑，把心怀放开。比如，与别人谈论某个问题、或别人布置你工作时，你感到不合自己心思，通常就会争辩、表白、解释，这都是低劣的方法，最好的方法就是淡然一笑。当然，如果你面对值得自己尊敬的人，就需要表现出尊敬、谦卑的态度，问题就很容易化解了。对同辈也是要这样，何必争得面红脖子粗呢？没有必要！当你发觉别人不接受时，你可以沉默，可以发出微笑，这就缓冲了。如果对方继续讲，你可以继续听，但同样不再回答，只保持微笑。有时你这样做了，对方再多讲几句就会不知道讲到哪的了。所以要解决人与人之间的误解或矛盾，就要学会放开心怀、淡然一笑。
青少年同学们，如果逐渐学会拥有这样的情怀、宽阔的情怀，那么学什么、做什么就会好得多，要实现自己远大的理想就不难了。
要实现自己远大的理想，就要把练功作为修心养性、提高身心素质作为基础的基础。这很重要，你每日都坚持，你的心灵就向着更加善良美好的方向前进，你身体自然而然就会向着健康的方向前进。
很多青少年身体未有什么病，但这不是必然的，特别今天这个世界污染严重，种种疾病向年轻化发展。只有努力练功，把努力练功看作自己生活、生命的基础好好把握，那么你的健康才真正有了保障。很可惜的是，我发觉有不少学员（包括学功时间很长以及上了年纪的学员）未能够真正有这种认识和行为，所以，最终还是不能把自己的生命延得更长。相信同学们都遇到过这样的例子。我希望你们不应该再有这方面的遗憾。特别青少年同学，你真的学会每日把练功看作是自己生活、生命中基础的基础，每种功法都用愉悦的心境每日各练一次，你的健康就有保障，你心灵的提高就快了。
做好了这个基础，读书也按照我提的那几个方面去做，还要在自己心中始终鞭策自己努力成为一个传播盘古文化的优秀学生——这是实现自己远大理想的一项非常实在的工作。哪怕你现在才十二、三岁或才正在读小学，如果你愿意去做，是一定能做得到的。你同样可以传播盘古文化，同样可以引导人进入盘古文化大家园。我们要把这份工作看作是自己实现远大理想、自己实现宽阔心怀的一种实际行为。当然，你向人传播盘古文化、引导人进入盘古文化大家园时，不可以急躁，一定要按照我的要求，努力做到“有所求而不强求”。你很想自己某个同学进入这个大家园，但你不强求他，而是制造很多机会，很多和谐气氛，首先用自己良好的修养感染他，用自己比较渊博的知识、素质去影响他，当他有兴趣问你时，你就可以对他说：因为我是受到盘古文化的熏陶，我看了《浅谈文化》（或区老师的其它书），我又练功……只是摆事实，不强求别人。这样，成功的机率就大了。随着你年纪的增加，你又愿意一直这么做，成功的可能性当然就更大了。在这个过程中，会使你进一步学会如何处理人与人的关系，使自己变得具有更加丰富的人生经验，具有更多智慧。同学们，希望自己达到这样的程度吗？
希望青少年同学听了我的这番话，自己好好思索，按照这个方向努力前进，前进，再前进！
我还想向你们讲几句很深意味的话：我认为在你们人生的几十年之内，一定会目睹着这个世界最伟大的变化！一定会！你，愿意以怎样的姿态迎接这种变化呢？
各位同学，特别是青少年同学，我想再向大家讲一些具体的、如何实现理想、如何做人的话。因为，在现实世界充斥着金钱的诱惑，特别在中国，人们对青少年总是灌输着：读书无非为了找一份好的工作，容易赚钱。这太狭隘、太自私、太直接了。家长的这些赤裸裸的诉求会直接造成青少年巨大的负担。所以，有不少青少年去学校读书，的确也只是为了这个目的，希望找到一个好的专业，希望找到一间好的学校，将来找工作容易。这样的想法，学了盘古神功的家庭也不能幸免，我认为大多数家庭仍然脱离不了这种束缚。所以，我希望同学们、特别青少年同学们，要努力超越这种束缚。
当然，我们人既然生存于这个世界上，最重要的一件事首先是解决自食其力，就是自己养活自己。这是做人的基础。
要养活自己难吗？不难！一点也不难！特别在今天各种生产工具和物质比较丰富的社会环境中，无论做什么，只要愿意真心诚意去做，任何一种工作都可以养活自己，甚至养活家庭。请同学们记住我的话，所以对工作不必挑挑拣拣。
我刚才已经为大家解决了做好任何工作的基础——就是要具有宽阔的情怀。有了宽阔的情怀，自己告诉自己：我无论做任何事都会比其他人做得好。自己一定会向好的方面努力，自己一定要有这样的决心。所以，当大学毕业时没有分配到自己专业的工作也无需担心，因为毕业前你已经学习了很多其它知识，因为毕业前你已经熟悉做家务、已经知道把握自己衣食住行的东西，所以你做什么都可以做得好。
同学们、特别青少年同学们，人生存于世间上最重要的是衣、食、住、行这四方面，这是每一个人都必须经历的，甚至日日都经历的，所以围绕这四个方面的工作，无论选任何一方面去做都绝对不会失业的。如果你有宽阔的情怀，有专心致志的精神去做这四方面的任何一方面的工作，很快就可以成为专家。以最简单的食为例，民以食为天，每人每日起码两餐，有人三餐甚至四餐，所以就只开一间小面馆就能维持生计了。找三几万做本就可以了。三几万不难找吧？去借或父母投资都可以嘛。租一个小小的铺位，找两只锅，有两三张台够了，足可以养活自己了。如果你煮的清汤面煮得靓，一日有几十人去吃，很快就能挣到钱去美国旅游了。如果谁想开间小面馆又担心自己煮得不好吃，来找我，区老师会教你，只需要教你一两日，你就可以满师了。
其实，无论做任何事，关键是你愿意实实际际去做，就如我教你们练功那样，先学会专心致志去做，然后学会平静愉悦去做，这样你很快就会超越他人了。因为，这是捷径，是老师我的成功经验和体会，希望同学们努力去把握。
【2016年12月31日在美国三藩市】